海参鲍鱼的做法

  海参是一种高蛋白、低脂肪、不含胆固醇特色的上等补养佳品，赋有丰厚人体所需的活性物质，没有一点副效果。海参和鲍鱼调配养分更佳。下面小编给咱们介绍海参鲍鱼的做法。

  海参（水浸）640克，鲍鱼50克，姜5克，大葱15克，蚝油10克，味精2克，盐4克，白砂糖2克

  4.二十分钟后，用蚝油、味精、盐、糖调适味，放入鲍鱼搅匀，下些粉芡，熟油即成。

  海参鲍鱼的做法就介绍到这了，海参鲍鱼能大大的提高人体免疫力和抗癌杀菌效果，促进人体细胞推陈出新，具有养颜润燥之成效。

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